🥜 Рецепты с арахисовой пастой
Арахисовая паста — самый удобный белок в вашей кладовке: 7 г белка на порцию (2 столовые ложки) с полезными жирами, которые сохраняют сытость на часы. Не требует готовки, не нуждается в холодильнике и делает всё — от смузи до соусов для азиатских блюд — невероятно вкусным.
Рецепты с арахисовой пастой
Перекусы с арахисовой пастой без выпечки
Арахисовая паста — связующий ингредиент почти каждого полезного перекуса без выпечки. Смешайте с овсянкой и мёдом — получатся конфеты-шарики. Соедините с финиками и какао — получатся ПП батончики. Намажьте на рисовые хлебцы или дольки яблока — перекус за 2 минуты. Добавьте в ленивую овсянку для белка и кремовой текстуры. Рецепты с арахисовой пастой без выпечки — самые быстрые полезные перекусы, которые можно приготовить.
Арахисовая паста в несладких блюдах
Арахисовая паста подходит не только для сладкого — из неё получаются потрясающие несладкие соусы. Арахисовый соус для лапши и боулов в азиатском стиле: смешайте с соевым соусом, чесноком и красным перцем. Арахисовая заправка для салатов с курицей. Соус хойсин на основе арахисовой пасты для фунчозы и удона. Сочетание белка, жира и вкуса умами делает арахисовую пасту секретным оружием в несладкой кулинарии.